Din ultimate PMS-overlevelsesguide

Omtale

Sliter du med følelser som tar overhånd, umettelig søtsug og at alt plutselig føles som et ork - til samme tid, måned etter måned? PMS og syklus blir sjelden omtalt med glede, men sannheten er at syklusen vår kan være en kilde til både velvære og superkrefter - bare vi vet hvordan! Din ultimate PMS -overlevelsesguide gir deg: - økt forståelse for hvordan hormonene påvirker deg - hjelp til å skape orden i kaoset og spille på lag med kroppen - verktøy som vil hjelpe deg å bygge gode vaner og et - sunt hverdagsliv i harmoni med din unike syklus - utredningsskjemaer du kan ta med til legen din Boken er skrevet til kvinner som ønsker å forstå seg selv på en ny måte. Og til par som ønsker å styrke relasjonen og samlivet gjennom svingninger i humør og hormoner.