Når livet setter seg i kroppen : å bli tatt på alvor – smerter og spenninger lyver ikke

Omtale

«Vi finner ingen ting galt.» Hvis du noen gang har hørt de ordene etter år med smerter, undersøkelser og håp som ble knust – så er denne boka for deg. Stig Runar Hopen har gjennom mange år som myopraktor møtt mennesker som kjenner seg fastlåste. Som har vondt, men ingen kan forklare hvorfor. Som har fått beskjed om at det kanskje sitter i hodet. Som har begynt å tvile på seg selv – og på kroppen sin. I denne boka får du en annen forklaring – belyst gjennom flere perspektiver. En forståelse av hvordan livet faktisk kan sette seg i kroppen – gjennom det å tåle for mye over for lang tid. Dette er ikke nok en selvhjelpsbok med pekefinger og treningsprogram. Det er en samling refleksjoner fra møter med mennesker i smerte – og en invitasjon til å se deg selv, kroppen din og livet ditt med nye øyne. Kanskje vil du kjenne deg igjen. Kanskje vil du forstå deg selv litt annerledes. Kanskje – for første gang på lenge – finne et lite fnugg av håp. «Smerten lyver ikke.» Boka er skrevet for mennesker som selv lever med smerter og spenninger, men også for pårørende, terapeuter, helsepersonell og arbeidsgivere som ønsker å forstå hvordan langvarige belastninger kan sette seg i kroppen. Den kan også leses forebyggende – av alle som ønsker større forståelse for sammenhengen mellom kropp, liv og helse.