Friidrett for ungdom : innføring i friidrett for unge i alderen 13-17 år

Omtale

Boken tar for seg trening av ungdom fra 13 til 17 år, og er beregnet på friidrettstrenere, unge friidrettsutøvere, lærere og studenter på idrettsfag. Erfaringene viser at mange slutter med idrett i denne alderen, og en av årsakene kan være at treningen ikke er tilpasset de unges nye ønsker og behov. Boken inneholder konkrete eksempler på hvordan treningsøkter og skoletimer i friidrett kan organiseres og gjennomføres både ute og inne. Boken er illustrert med tegninger.