Hopp til hovedinnhold
Omslagsbilde

Svømmetrening

Madsen, Ørjan De Faveri, Tore

Heftet

Utsolgt

Handlinger

Beskrivelse

Omtale

Boka er skrevet for svømmetrenere på alle nivåer og viser hvordan ei utviklingstilpassa svømmetrening kan gjennomføres. Den tar for seg grunnleggende fysiologi og treningslære, treningsplanlegging, trening av svømmespesifikk utholdenhet, styrke og bevegelighet, idrettspsykologi og svømmerelevante tester.

Detaljer