Hopp til hovedinnhold
Omslagsbilde

24 timers livsstil : sunn, sterk, frisk

Egeland, Rebekka Th. Rustaden, Anne Mette Ramm, Anette Skarpaas

Utsolgt

Handlinger

Beskrivelse

Omtale

Denne boken gir konkrete råd og verktøy, slik at man steg for steg kan innarbeide en sunn og balansert hverdag. Det handler om en varig livsstilsendring, og ikke om å telle kalorier og pulsslag. Omtalen er utarbeidet av BS.

  • Utgivelsesdato:

    05.01.2016

  • ISBN/Varenr:

    9788251695213

  • Språk:

    Norsk (bokmål)

  • Forlag:

    Vigmostad Bjørke

  • Innbinding:

    Innbundet

  • Fagtema:

    Helse, relasjoner og personlig utvikling

  • Emne:

    Trening, Ernæring

  • Målgruppe:

    Voksen

  • Litteraturtype:

    Sakprosa

  • Originaltittel:

    24 timers livsstil

  • Originalspråk:

    Norsk (bokmål)

  • Sider:

    108

  • Høyde:

    24.2 cm

  • Bredde:

    20.4 cm

Andre bøker av samme forfatter

Jobbpsykologi : få kunnskap, trygghet og mot til å lede deg selv og andre

Jobbpsykologi : få kunnskap, trygghet og mot til å lede deg selv og andre
Egeland, Rebekka Th. • Carl, Carina
9788202790851 Heftet
10.01.2023
Norsk (bokmål)

I salg
Hverdagspsykologi : hvorfor har jeg det sånn? Hjelp til å stå i motgang

Hverdagspsykologi : hvorfor har jeg det sånn? Hjelp til å stå i motgang
Egeland, Rebekka Th. • Carl, Carina
9788202722111 Heftet
30.07.2021
Norsk (bokmål)

I salg
Jobbpsykologi : få kunnskap, trygghet og mot til å lede deg selv og andre

Jobbpsykologi : få kunnskap, trygghet og mot til å lede deg selv og andre
Egeland, Rebekka Th. • Carl, Carina
9788202700812 Innbundet
27.01.2021
Norsk (bokmål)

Utsolgt
#Hverdagspsyk : hvorfor har jeg det sånn? : hjelp til å stå i motgang

#Hverdagspsyk : hvorfor har jeg det sånn? : hjelp til å stå i motgang
Egeland, Rebekka Th. • Carl, Carina
9788202530792 Heftet
16.08.2017
Norsk (bokmål)

Utsolgt
#Hverdagspsyk : hvorfor har jeg det sånn? : hjelp til å stå i motgang

#Hverdagspsyk : hvorfor har jeg det sånn? : hjelp til å stå i motgang
Egeland, Rebekka Th. • Carl, Carina
9788202512590 Innbundet
10.10.2016
Norsk (bokmål)

I salg
Mindfulnessbasert kognitiv terapi : kursledermanual

Mindfulnessbasert kognitiv terapi : kursledermanual
Egeland, Rebekka Th. • Kvarstein, Signe-Lene
9788282200622 Heftet
13.08.2012
Norsk (bokmål)

I salg
Mindfulnessbasert kognitiv terapi : arbeidshefte

Mindfulnessbasert kognitiv terapi : arbeidshefte
Egeland, Rebekka Th. • Kvarstein, Signe-Lene
9788282200516 Heftet
23.04.2012
Norsk (bokmål)

Utsolgt
Mindfulness i hverdagen : lev livet nå

Mindfulness i hverdagen : lev livet nå
Egeland, Rebekka Th.
9788279006749 Heftet
2010
Norsk (bokmål)

Utsolgt
Mindfulness i hverdagen : å leve livet nå

Mindfulness i hverdagen : å leve livet nå
Egeland, Rebekka Th.
9788279004462 Heftet
31.05.2010
Norsk (bokmål)

Utsolgt