The child in you : the breakthrough method for bringing out your authentic self

Omtale

Vi lengter alle sammen etter å bli akseptert og elsket. I barndommen kan vi, ideelt sett, utvikle den grunnleggende tilliten og selvtilliten som skal bære oss gjennom hele livet. Omvendt kan krenkelser prege oss og påvirke alle våre relasjoner uten at vi er klar over det. Den tyske suksessforfatteren Stefanie Stahl har skrevet en bok som på en effektiv måte inspirerer oss til å jobbe med det indre barnet. Med tallrike eksempler og erfaringer fra sin praksis og sitt eget liv viser Stefanie Stahl hvordan vi kan få kontakt med vårt indre barn. Boken tar utgangspunkt i det sårede skyggebarnet, som rommer våre negative trossetninger og de vonde følelsene som følger med. Om vi blir venn med skyggebarnet vårt, kan vi slippe solbarnet fri - den åpne, glade og sterke essensen i oss som gjør det mulig å skape gode relasjoner og leve livet til fulle. I boken finnes praktiske øvelser som hjelper leseren med å bryte gamle mønstre, og skritt for skritt tilegne seg nye, hensiktsmessige holdninger og adferdsmønstre.