Hopp til hovedinnhold

Klikk her for info om bokleveranser, faktura og nettbutikk (sist oppdatert 13.1)

Omslagsbilde

Tren ute! : løping, sykling, svømming, klatring, surfing

Hutchings, Nick

Heftet

I salg

Handlinger

Beskrivelse

Omtale

Hvordan trener proffer som Gee Atherton, James Pearson, Alan Stokes og Michael Jamieson? I boka Tren ute! får du inspirasjon og tips til hva du kan gjøre hvis du drømmer om en aktiv som kombinerer lek og trening. Du får treningsplaner som inkluderer stryketrening for å holde de skadefri, enten du ønsker å løpe 10 km, maraton eller sykle i alpene.

Detaljer

  • Oversetter:

    Tveit, Marit Folkestadås Fondevik, Vigdis

  • Utgivelsesdato:

    19.05.2016

  • ISBN:

    9788283431322

  • Språk:

    , Norsk (bokmål)

  • Forlag:

    Orage

  • Fagtema:

    Helse, relasjoner og personlig utvikling

  • Emne:

    Trening

  • Målgruppe:

    , Voksne

  • Litteraturtype:

    Sakprosa

  • Originaltittel:

    Tren ute! : aktiv fritid : løping, sykling, svømming, klatring, surfing

  • Sider:

    161

  • Høyde:

    23.2 cm

  • Bredde:

    19 cm