Mat for livet : helsen og jorden vår

Omtale

Mat for livet, helsen og jorden vår, er skrevet av Linn Stokke og datteren Sine (23 år). Den handler om hvordan vi kan enkelt kan bistå helsen og jorden vi lever på, ved å spise mer plantebasert mat. Boken inneholder 100+ oppskrifter( veganske) som passer i en travel hverdag, og du behøver ikke lage alt fra bunnen. Oppskriftene er samlet fra ernæringsterapi, venner og prisbelønte kokker. Du kan også lese om hvordan du dyrker spirer på kjøkkenbenken , faster, og om miljøbevisst livsstil og nye studier. Boken er anbefalt av HePla- helsepersonell for plantebasert kosthold.