Feel-good productivity : how to do more of what matters to you

Omtale

Hemmeligheten til produktivitet er ikke disiplin. Det er glede. Vi tror ofte at produktivitet bare handler om hardt arbeid; At veien til suksess er full av frustrasjon og slit. Men hva om det finnes en annen måte? Dr. Ali Abdaal – verdens mest fulgte produktivitetsekspert – har funnet en enklere og lykkeligere vei til suksess. Basert på flere tiår av psykologiske studier, har han funnet ut at hemmeligheten til produktivitet ikke er å slite deg ut, men å føle deg bra. Hvis du kan få arbeidet ditt til å bringe deg glede, går resten av seg selv. I denne boken avslører han vitenskapen bak «feel-good productivity» og hvordan det kan transformere livet ditt. Han introduserer tre viktige hovedregeler til det han anser som de tre viktigste områdene: kilder til energi og glede, ting som hindrer oss i å arbeide, og ting som lar oss vedlikeholde produktiviteten uten å bli utslitt. Han forteller historiene til olympiere og nobelprisvinnere hvis arbeidsmetoder illustrerer disse prinsippene, og introduserer enkle endringer du kan implementere i ditt eget liv.