Konsentrasjon : praktiske tips

Omtale

Bedre konsentrasjon setter fart på studiene. Bedre konsentrasjon gir flere effektive studietimer, bedre hukommelse, bedre eksamensresultater og høyere livskvalitet. I denne boken får leseren en rekke tips om studieteknikk og andre forhold som påvirker konsentrasjonen. Boken tar for seg effektiv leseteknikk, hvordan få bedre utbytte av forelesningene, betydningene av å velge riktig lengde på innlæringsøktene, visualisering, eksamen og eksamensangst, hvordan man takler hverdagens stress og hvordan man utnytter sine kreative evner slik at man lykkes bedre med de utfordringene man møter i studier, arbeid og fritid. Illustrert med strektegninger.